マクロビオティッククッキング

 

 

 

マクロビオティック料理で内側からキレイに

◾Happy幸子のマクロビオティックランチ会&ディナー会で楽しく健康に♬
◾愛溢れるマダム・カーコのホームパーティー、クッキングレッスンにぜひ参加してみてください。

 

 

【北浜伝統ヨガスタジオのマクロビオティックとは?】

 

 

すべては、バランス!

体の声に耳をすまして・・・本当に食べたいものを、食べましょう。

体と心を整えて、元気になる!幸せになる!

食べ物の秘密をお伝えします。

マクロビオティックとは、自然、季節、環境など、

常に変化し続ける、宇宙の動き。

宇宙のダイナミックなリズムとともに、私たちの体や心も、常に変化し続けています。

その瞬間、その瞬間、変化に合わせて

必要な食べ物のエネルギーを取り入れると、

もっともバランスのとれた、「中庸」の状態になります。

体は健康に、心も明るく、元気な姿です!

 

マクロビオティック・クッキングレッスンでは、

この「中庸」を目指したお料理をお伝えしています。

玄米と季節の野菜、豆、海藻を基本として、心身を整えます。

時には、お肉も、お魚も。卵や、乳製品も美味しくいただきます。

中庸のバランスがとれていれば、何を食べても大丈夫!

 

体調や心の状態、季節、環境などに合わせた、

バランスのよい食べ物の選び方。

生命力溢れる食べ物の持つエネルギーを、

最大限に引き出す調理法。

できるだけ、たくさんの調味料も使いません。

素材の美味しさそのものを楽しむ、クリアーなお料理たち。

どんどん、あなた自身もクリアーになっていきます。

あなた本来の魅力が、浮かび上がってきますよ!

 

マクロビオティックを実践すると、健康も、美容も、心のお悩みも、

全部スッキリ解消!

ぜひ、私たちと一緒に学びましょう!

 

 

【マクロビオティック クッキングレッスン一覧】

 

■ Happy幸子のマクロビオティック ランチ会&ディナー会

Happy幸子と一緒に、マダム・カーコによる
斬新な健康食のランチ・ディナーを
楽しくいただきます。

 

■ 開運クッキングライブ

〜 見ているだけで、お料理上手へまっしぐら!! 〜

 

■ 開運カフェメニューレッスン

〜陰陽バランスもばっちり! 
オシャレなカフェメニューが作れる!〜

 

■ 開運スイーツレッスン

〜大満足スイーツで心も体も健康に〜

 

■ 開運デトックス・スープレッスン

〜ヒーリング効果バツグンの
魔法のスープの作り方を学べる〜

 

■ マクロビオティックベーシックプログラム

〜健康な体と心を作るための基礎をしっかり学べるプログラム

 

■ マクロビオティックアドバンスプログラム

〜クッキング初級・中級・上級を一気に学び、体と心をより健康に導くプログラム

 

 

あなたにピッタリの

マクロビオティッククッキングレッスンが

きっと見つかります☆

 

 

 


 

マダム・カーコから皆様へ ...

  

 

私たちは健康であってこそ、成功した幸せな人生を創造できるのです。

自信がない、自分を大切にできない、

毎日がつまらないというのは不健康な証拠です。

すべての問題は、あなたの体が健康でないからなのです。

毎日、あなた自身のためにお料理されることをオススメします。

お料理をし始めると五感が磨かれ、

今まで自分が残念な食生活を送り、

自分を不幸にしてきたことがわかります。

自分で料理をして食べ方を変えると人生も変わります。

健康な体と心を育むことができるのです。

健康な心と体を手に入れることができたら、自信が持てるようになり、

自分を大切にできて、つまらない生活から抜け出せるようになります。

また、コミュニケーション能力がつき、

周りの人と心を通わせた関係を築き、

あなたらしく自立した人生を送れるようになります。

人は一瞬で変わることができます。

世間一般でお料理と言われているのとは、チョット違う、

自らの手で人生を変えるお料理をお伝えします。

ここに来れば、あなたの人生を自分の思い通りに創ることができますよ。

 

クッキングレッスンメニュー表