バレリエンヌ養成学校

 

きれいになる最後の砦

いつもキレイだなあって思う
私の友人、リエさん。

幼少の頃から、社会人になるまで
バレエ一筋の人生だったと聞けば、なるほど~!とうなずけます。

今回、私のスタジオで、新しいクラスを持っていただけることになりました!

どんな方でも女性らしい、優雅でしなやかな身のこなしを身につけていただくレッスンです。

  • 運動が苦手。
  • 私がバレエなんて、ムリ!
  • 女性らしさなんて諦めてる・・・

といった方にこそ、受けて欲しいとのことです。

来月以降、スタジオにて定期的に開催する予定です。

まずは、無料体験レッスンを受けてください!

Happy幸子

 

 

 

バレリエンヌ養成レッスンバレエが初めての方のための「ポールドブラ」を取り入れたエクササイズとしぐさのレッスン

こんなお悩みありませんか?

  • きれいになるなんて、私にはムリ、関係ないと諦めている
  • ダイエットしても失敗ばかり
  • どんなエステも効果がなかった
  • バレエに憧れがあるけど、今さらムリよね・・・

 

バレリーナの美しさの秘密「ポールドブラ」でお悩み解消!

 

バレリーナの美しさは、顔の表情や体の動き、すべてに意識が行き届いていることにあります。

その意識を作る方法が、ポールドブラ。

顔、首、肩、デコルテ、背中、視線、腕、肘、そして指一本一本まで意識して動かす練習をしていきます。

そうすることで、優雅でしなやかで女性らしい上品な表情と身のこなしができるようになります。

バレエを習ったことがない、体力に自信がない、体が硬いという方も楽しんでいただけるよう、ゆったりとしたテンポの曲を選び、動きにも工夫をしています。

2回、3回と回を重ねるごとに、日常生活でも優雅でしなやかな動きや表情が自然と出てくるようになりますよ。

眠っていた美しさが目を覚ますことで、自信がつき、毎日が楽しく、前向きで生き生きとした毎日を送ってくださいね。

 

バレリエンヌ養成学校 レッスンのご案内

【日時】

12/ 4(土)11:30~13:00

12/10(金)19:00~20:30

12/12(日)14:30~16:00

12/26(日)14:30~16:00

無料見学or体験 随時募集中!

初めての方は、無料で見学または体験ができます。お気軽にお申込みください。

 

【場所】
北浜伝統ヨガスタジオ

【服装】
動きやすい格好でお越し下さい。
お着替えも可能です。

お申込み・お問合せはこちらのメールからお願いします。
balletrienne.rie@gmail.com

 

レッスン内容(90分)

  • ウォーミングアップ
  • バレエの動きを取り入れたエクササイズ
  • ポールドブラ(上半身のバレエの動き)
  • バレリーナのしぐさ講座
  • ティータイム

 

セレブ・リエからの
メッセージ

こんにちは。
セレブ・リエです。

このたび、すべての女性が持っているその人の中にある女性らしさを表現することの心地よさを多くの女性にお伝えしたい!

との願いから

「セレブ・リエの 誰でも美しくなれる バレリエンヌ養成学校」

をスタートさせていただくことになりました。

 

レッスンでは、
バレエの動きを使った簡単なエクササイズ、歩き方、所作などを学んでいただきます。

どなたにも無理なくできるように、

レッスンでは、ゆっくりしたテンポの優雅な曲を選び振り付けも同じ動きを繰り返すものにしています。

 

まずはどんなものか体験いただきたいので、無料の体験レッスンにお越しください!

ご連絡お待ちしています。

 

お申込み・お問合せはこちらのメールからお願いします。

balletrienne.rie@gmail.com

 

 

 

バレリエンヌ養成学校で
伝えたいこと、学べること、
誰でも素敵な女性になれる秘訣
など、ブログでもいろいろお話ししています。
ぜひ覗いてみてくださいね。

ブログはこちら

 

 

 

 

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