「ハッピー
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「大丈夫。何の問題もない。あなたはいつも最善を生きている。」

「今日も最高!素晴らしい1日になる!」

伝統ヨガセラピスト・Happy幸子からの元気になれるメッセージが毎朝7時に届きます。

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本当の自分とつながりたい女性たち、自分を見失っている女性たちへ

新型コロナウイルスによって緊張した状態が続いています。

これからどうなっていくんだろうという不安もあると思います。

 

ですが、今のような状況でも、何もない状況でも、日々、「本心からの選択」をし続けるだけで、すべてがうまくいくようになります。

 

どんなときも「本心」を見続ける。

どんなときも大切なのは「本当のわたし」であり続けると言うことだけです。

 

なぜかというと・・・

 

「本当のわたし」とは、潜在意識のこと。

そして、潜在意識は、宇宙や神とつながっています。

 

だから、「本当のわたし」の選択をし続けることができれば、自然と宇宙の動きと調和します。

何が起きても、どんな状況でも「神」の選択ができるようになります。

 

大事なのは毎日の積み重ねです。

 

呼吸を意識して、

よく噛んで、

アファメーション。

 

後は、

「頭の中の会話を変えること」

です。

 

「ついつい、自分にダメ出ししてしまう」

「大丈夫って声をかけてみるものの、すぐに、いやいや、だめでしょってなる」

という方、多いです。

 

私もそのタイプでしたから、よくわかります。

自分の中に自分を否定する人格がいるんですよね。

 

その人格を、このメルマガで「あなたの内なるカウンセラー」に変えてあげて下さい。

 

自分で自分をなだめる。

説得する。

励ます。

考え方を変えさせる。

 

それが自分にできるようになったとき、人にもできるようになります。

自分専用のカウンセラーと一緒に、頭の中の会話を変えていきましょう。

 

自分専用ですから、決まりは一切ありません。

 

真面目に仕事しましょう~

親を大事にしましょう~

部屋を綺麗にしましょう~

 

とか、どうでもいいんです。

 

私が元気になるなら、

今、仕事ができなくても、

親を大事にできなくても、

部屋が散らかっていても、

 

関係ないんです!

それがすべてです。

 

そんなお話を、ヨガの観点から毎日7時にお届けしています。

 

さらに、毎日19時には、祈りの料理人・マダム・カーコ先生からマクロビオティックの視点での、本当の自分につながるためのお話も届きます。

 

ヨガとマクロビオティックで、「内なる神」とつながって、自分で自分のカウンセリングができるようになってください。

 

メルマガ会員様限定のお得な情報や秘密の情報もお届けしています。

 

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読者様の声

 

文章から優しさが伝わってきます。読むとほっと安心する。
(40代 事務)

 

呼吸を意識するように書いてくれてて、そうだったそうだったと呼吸を思い出して、ゆっくり呼吸をして気持ちが落ち着きます。
(40代 公務員)

 

いつも楽しく読ませて頂いています。毎日読んでいたらそろそろ動き出そう!私でも変われるんじゃないかと思って勇気が湧いてきて、動き出しました!今でもバイブルになっています!

(40代 看護師)

 

欠かさず読んでいます!元気になるから。

(30代 フリーター)

 

私に向けて書いてるのかと思うほど、内容がタイムリーでドキッとすることがあります。

(50代 パート)

 

心のお守りにしています。

(30代 会社員)

 

毎日楽しみにしています。読むだけでいいことがありそうな気がします。

(30代 薬剤師)