「大丈夫。何の問題もない。あなたはいつも最善を生きている。」
「今日も最高！素晴らしい1日になる！」
ヨギーニ・瞑想カウンセラー Happy幸子からの元気になれるメッセージが毎朝7時に届きます。
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本当の自分とつながりたい女性たち、自分を見失っている女性たちへ
新型コロナウイルスによって緊張した状態が続いています。
これからどうなっていくんだろうという不安もあると思います。
ですが、今のような状況でも、何もない状況でも、日々、「本心からの選択」をし続けるだけで、すべてがうまくいくようになります。
どんなときも「本心」を見続ける。
どんなときも大切なのは「本当のわたし」であり続けると言うことだけです。
なぜかというと・・・
「本当のわたし」とは、潜在意識のこと。
そして、潜在意識は、宇宙や神とつながっています。
だから、「本当のわたし」の選択をし続けることができれば、自然と宇宙の動きと調和します。
何が起きても、どんな状況でも「神」の選択ができるようになります。
大事なのは毎日の積み重ねです。
呼吸を意識して、
よく噛んで、
アファメーション。
後は、
「頭の中の会話を変えること」
です。
「ついつい、自分にダメ出ししてしまう」
「大丈夫って声をかけてみるものの、すぐに、いやいや、だめでしょってなる」
という方、多いです。
私もそのタイプでしたから、よくわかります。
自分の中に自分を否定する人格がいるんですよね。
その人格を、このメルマガで「あなたの内なるカウンセラー」に変えてあげて下さい。
自分で自分をなだめる。
説得する。
励ます。
考え方を変えさせる。
それが自分にできるようになったとき、人にもできるようになります。
自分専用のカウンセラーと一緒に、頭の中の会話を変えていきましょう。
自分専用ですから、決まりは一切ありません。
真面目に仕事しましょう～
親を大事にしましょう～
部屋を綺麗にしましょう～
とか、どうでもいいんです。
私が元気になるなら、
今、仕事ができなくても、
親を大事にできなくても、
部屋が散らかっていても、
関係ないんです！
それがすべてです。
そんなお話を、ヨガの観点から毎日7時にお届けしています。
「内なる神」とつながって、自分で自分のカウンセリングができるようになってください。
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読者様の声
（40代 事務）
（40代 公務員）
いつも楽しく読ませて頂いています。毎日読んでいたらそろそろ動き出そう！私でも変われるんじゃないかと思って勇気が湧いてきて、動き出しました！今でもバイブルになっています！
（40代 看護師）
欠かさず読んでいます！元気になるから。
（30代 フリーター）
私に向けて書いてるのかと思うほど、内容がタイムリーでドキッとすることがあります。
（50代 パート）
心のお守りにしています。
（30代 会社員）
毎日楽しみにしています。読むだけでいいことがありそうな気がします。
（30代 薬剤師）